2023.05.19
プラスしこうえん★脳力アップ教室★
皆様こんにちは！！
いかがお過ごしですか？
しこうえんでは今年度、2か月に1回
『脳力アップ教室』を開催しております！
『脳力アップ教室』とは？(´з`)？
社会福祉法人フジの会 プラスしこうえんが開催する
専門の講師をお招きして地域の皆様も一緒に
ご参加いただける介護予防教室なので～す！
テーマは、
～10年先も役立つ！認知症予防のススメ～
脳トレや体操を楽しみながら、頭と身体をしっかりと
動かして、健康寿命を延ばしませんか？！
好奇心を持って新しいことにチャレンジすることは
脳の若々しさを保つ秘訣です！✨✨
ご興味を持たれたそこの貴方！！
それでは、脳力アップ教室の様子をごらんください💓
講師は、リ・ライフ輝 ≪キララ≫の
村上 由佳先生です✨✨
笑顔と軽妙なトークが素敵です💓
補助で同じくリ・ライフ輝≪キララ≫の
寺本先生も来てくださっています✨✨
ご参加の皆様、気合が入っております！
認知症予防についてのポイントの講義です。
わかりやすい！
スクリーンで大きく表示しておりますので、
どの席からも見やすいですよ～！
手ぬぐいを使った体操です！
ぐぃーっと！柔軟性がすばらしい～💓
無理のない体操ですので、安心です。
普段使わない筋肉を使いましょう！
こちらは、頭を使いながら行う脳トレ体操です。
楽しく体を動かして、ストレス発散だけではなく
脳の活性化にも作用してくれます。
頭と体はつながっています。
頭と体を一緒に動かすことで、より効果的に脳を
活性化できることが期待できます！
それでは講師の見本通りにチャレンジ！
「こう？あれ？こうかな？」「できた！」
簡単すぎるより内容よりも少々難易度高めが
おススメ！
頭も体も適度に使って、脳と体の衰えを予防しましょう！
こちらは、クイズ形式の脳トレの様子です！
県名クイズに少々てこずっておられるご様子💦
職員と一緒にアレコレ考えるのも楽しいですよ！
教室の様子をご覧いただきましたが、
いかがでしたか？
脳力アップ教室は、奇数月の第2金曜日に
開催しております。
次回は7月１４日(金)に開催予定です！
地域の皆様のご参加を大歓迎しております💓
お電話にて絶賛受付中です。
しこうえんの電話番号はこのページの最後を
ご覧くださいませ。
ぜひ、ぜひ、お申込みを！お待ちしておりま～す！！
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さて、そのほかのしこうえんの近況もごらんください。
先日の5月14日の母の日に特別メニューを
ゲストの皆様にお召し上がりいただきました！
彩り豊かな盛り付けで、ゲストの皆様に大好評でした💓
そして、しこうえんでは今、食堂の胡蝶蘭が可憐に
花を咲かせています。
こちらは4月21日の胡蝶蘭です。
そしてこちらは5月14日の胡蝶蘭です！
ゲストの皆様に見守られて、
たくさんの優美な花が咲きました！
ブログをご覧皆様もぜひ、しこうへんへ
見にいらしてくださ～い💓
それでは、皆様、お元気にお過ごしくださいませ～(^^♪
■法人名：社会福祉法人フジの会
■施設名：プラスしこうえん
■住 所：〒612-8435 京都府京都市伏見区深草泓ノ壺町27－1
■電話番号：075-645-8888